
Se perguntarmos para qualquer ser humano:
Por que ou para que você deseja isto ou aquilo? – invariavelmente, a resposta será: para ser feliz!
Mas a felicidade somente se encontra na aquisição do que desejamos?
O que é a felicidade?
É possível ser feliz?
Quando?
Quanto?
Se a felicidade falasse com você, o que ela diria?
Onde você poderia encontrá-la?
Num espaço que chamamos de oficina, onde há interação e estímulos constantes,os participantes são convidados a construírem reflexões que possibilitem capacitá-los para o encontro de sensações positivas em suas vidas, sensações essas chamadas de felicidade.
Objetivos:
- Sensibilizar sobre o tema;
- Levantar conceitos de felicidade;
- Estimular reflexões sobre como o participante lida com a felicidade em sua vida;
- Apresentação de ferramentas e propostas facilitadoras para estimular a conexão com momentos positivos na vida.
Conteúdo trabalhado:
- Autorresponsabilidade
- A procura pela felicidade
- Felicidade e capacidade
- O medo da felicidade
- Auto sabotagem
- O poder da escolha
- Gratidão
- Levantamento e reconhecimento de recursos internos e potenciais para realização das metas
- Estratégia bonsai
Participantes
Até 20 pessoas.
Carga horária
4h,8h ou um programa de 10 encontros.
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